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是谁终于等到了大降温!
告别夏日的黏腻与暴晒
当时节来到温暖宜人的秋季
运动系女孩们迎来了主场作战!
试问还有哪个季节比现在更适合燃脂?
今天本秀就带你解锁最适合秋季的运动
咱们直接GO GO GO~




去没有天花板的地方!
PART.1




十月不仅代表着黄金周,还代表了一年最美的赏叶季即将来临!从巨鹿路的梧桐,到园林的红枫叶,再到晚秋时节的金黄银杏,自然风光是都市er们永恒的回血剂。


秋色浓郁,正适合去户外走一走,眼下二十来度的气温刚刚好~工作日呆腻了钢筋水泥的办公室,周末当然要去没有天花板的地方!



入秋后的天气变幻无常,户外出行不仅要考虑风度,温度也要照顾到,舒适轻盈的外套必不可少,升温出汗收纳也足够方便。


Layered女士假两件长袖T恤/lululemon
特别是即将去戈壁、草原、丛林等户外徒步的姐妹们,更是需要上点强度,防风防水的功能性冲锋衣是不会出错的选择。



冷帽、皮衣、羽绒背心也可以准备起来,应对温差的同时,造型的层次感也拿捏住!


而对于轻量级们来说,户外活动也可以是一种随性的溜达,喜欢周边游的姐妹们可以直接copy杨幂的休闲造型,用外套叠加卫衣,轻松随性又足够舒适,还不占行李额~


对于年假不那么充沛的城市GAI溜子们来说,披上一件轻盈的短夹克晒晒太阳、逛逛街角也能让身体去除班味。


户外单品不仅限于户外,同样能作为日常点缀回归都市造型。工作日也能依旧酷飒到底,将探险精神带回工位~






单品推荐




Moncler Grenoble
Brunello Cucinelli


Ferragamo
lululemon




入秋挥拍正当时!
PART.2

黄金运动季怎么能少得了如今风正大的网球运动捏~在这个温度宜人的秋天,没有比在球场上挥洒汗水、展现身姿更惬意的事了。

众所周知,网球是一项典型的有氧叠加无氧结合的运动,跑动、挥拍、冲刺能让锻炼更加高效,对膝盖的冲击力度远小于单纯的跑步运动,还能提升反应速度。


CR:@icy1ao
而秋季挥拍又不会像夏季那样容易过热脱水,此时的球场正是发挥最佳状态的时候!



大开大合的运动不仅需要做好热身训练,战衣装备的挑选也至关重要。




在最近的中国赛季球场上,加拿大网球新星Leylah Fernandez身着lululemon Textured Mesh纹理网面运动背心与网球裙亮相,其赋予的出色支撑与灵活性,让她能自信完成每一次奋力一击与极限伸展。



她的另一套日常训练造型更值得普通网球爱好者们复刻,温暖舒适的lululemon Court Rival绒面毛圈布运动夹克搭配同系列短裤,既能不受束缚保持透气性,又能迎合凉爽的秋季气温。


想要主打一个轻装上阵?不妨跟着施诗一起用清淡的白色卫衣奔赴球场,无需多余的缀饰,简简单单自在即可。


董思成的网球造型与初秋的闲适氛围简直不要太配!lululemon薰衣草紫Steady State™ 圆领卫衣搭配宽松短裤,简约中透出藏不住的帅气。



对于既要又要的贪心时髦精们来说,彩色系卫衣无疑是球场的最佳拍档,既能给予全程安心的运动守护,还能拿捏时髦造型。哪怕结束挥拍暴汗,再去赴一场饭局也没问题~


CR:@林日更
怕热怕闷的姐妹们也可以像夏梦学习,用T恤衫搭配网球百褶裙,既能打造出浑然天成的元气氛围,又足够松弛不紧绷。



Tenniscore主打一个进可攻退可守,即便离开球场,也能融入日常的运动休闲造型。




王紫璇就用活力满满的Tenniscore造型叠穿针织开衫,为秋季球场注入暖意的同时又不失层次感,热身赛和休闲放松都能穿着~


遛狗、约会、赶早八、城市漫步……轻便简约的网球风单品们通通都能hold住,怎么穿都时髦,无论如何也不会吃灰~





单品推荐




lululemon
Polo Ralph Lauren


Thom Browne
Ea7 Emporio Armani




秋高气爽宜“追风”~
PART.3






秋高气爽,正是骑行探索城市与郊野的最佳追风时机。骑行带来的自由与速度感,是其他运动难以比拟的畅快。


玩够了City walk,不妨约上小伙伴们来一场酣畅淋漓的City Ride,挥洒汗水的同时紧致肌肉!


作为户外运动,骑行的穿搭法则同样需要注意一定的功能性,譬如保证安全的头盔、提供支撑的运动内衣,以及透气吸汗的骑行裤。


尤其是对于动辄想要来场数十公里骑行挑战的姐妹们来说,一条能减风阻、呵护臀部舒适度的骑行裤至关重要!


而骑行裤不仅能用于户外骑行,居家运动、遛狗遛弯都没问题。


甚至是作为日常造型穿着也很实用,舒适贴合不会产生束缚感,主打一个松弛出行。

对于平日里穿够规整Dress code的都市丽人们来说,自带弹力不舒服的骑行裤既能让身体得到喘息,又能为造型赋予活力!





单品推荐




lululemon
Dolce&Gabbana


DSQUARED2
Off-White
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