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是谁终于等到了大降温！
告别夏日的黏腻与暴晒
当时节来到温暖宜人的秋季
运动系女孩们迎来了主场作战！
试问还有哪个季节比现在更适合燃脂？
今天本秀就带你解锁最适合秋季的运动
咱们直接GO GO GO～
去没有天花板的地方！
PART.1
十月不仅代表着黄金周，还代表了一年最美的赏叶季即将来临！从巨鹿路的梧桐，到园林的红枫叶，再到晚秋时节的金黄银杏，自然风光是都市er们永恒的回血剂。
秋色浓郁，正适合去户外走一走，眼下二十来度的气温刚刚好～工作日呆腻了钢筋水泥的办公室，周末当然要去没有天花板的地方！
入秋后的天气变幻无常，户外出行不仅要考虑风度，温度也要照顾到，舒适轻盈的外套必不可少，升温出汗收纳也足够方便。
Layered女士假两件长袖T恤/lululemon
特别是即将去戈壁、草原、丛林等户外徒步的姐妹们，更是需要上点强度，防风防水的功能性冲锋衣是不会出错的选择。
冷帽、皮衣、羽绒背心也可以准备起来，应对温差的同时，造型的层次感也拿捏住！
而对于轻量级们来说，户外活动也可以是一种随性的溜达，喜欢周边游的姐妹们可以直接copy杨幂的休闲造型，用外套叠加卫衣，轻松随性又足够舒适，还不占行李额～
对于年假不那么充沛的城市GAI溜子们来说，披上一件轻盈的短夹克晒晒太阳、逛逛街角也能让身体去除班味。
户外单品不仅限于户外，同样能作为日常点缀回归都市造型。工作日也能依旧酷飒到底，将探险精神带回工位~
单品推荐
Moncler Grenoble
Brunello Cucinelli
Ferragamo
lululemon
入秋挥拍正当时！
PART.2
黄金运动季怎么能少得了如今风正大的网球运动捏～在这个温度宜人的秋天，没有比在球场上挥洒汗水、展现身姿更惬意的事了。
众所周知，网球是一项典型的有氧叠加无氧结合的运动，跑动、挥拍、冲刺能让锻炼更加高效，对膝盖的冲击力度远小于单纯的跑步运动，还能提升反应速度。
CR：@icy1ao
而秋季挥拍又不会像夏季那样容易过热脱水，此时的球场正是发挥最佳状态的时候！
大开大合的运动不仅需要做好热身训练，战衣装备的挑选也至关重要。
在最近的中国赛季球场上，加拿大网球新星Leylah Fernandez身着lululemon Textured Mesh纹理网面运动背心与网球裙亮相，其赋予的出色支撑与灵活性，让她能自信完成每一次奋力一击与极限伸展。
她的另一套日常训练造型更值得普通网球爱好者们复刻，温暖舒适的lululemon Court Rival绒面毛圈布运动夹克搭配同系列短裤，既能不受束缚保持透气性，又能迎合凉爽的秋季气温。
想要主打一个轻装上阵？不妨跟着施诗一起用清淡的白色卫衣奔赴球场，无需多余的缀饰，简简单单自在即可。
董思成的网球造型与初秋的闲适氛围简直不要太配！lululemon薰衣草紫Steady State™ 圆领卫衣搭配宽松短裤，简约中透出藏不住的帅气。
对于既要又要的贪心时髦精们来说，彩色系卫衣无疑是球场的最佳拍档，既能给予全程安心的运动守护，还能拿捏时髦造型。哪怕结束挥拍暴汗，再去赴一场饭局也没问题～
CR：@林日更
怕热怕闷的姐妹们也可以像夏梦学习，用T恤衫搭配网球百褶裙，既能打造出浑然天成的元气氛围，又足够松弛不紧绷。
Tenniscore主打一个进可攻退可守，即便离开球场，也能融入日常的运动休闲造型。
王紫璇就用活力满满的Tenniscore造型叠穿针织开衫，为秋季球场注入暖意的同时又不失层次感，热身赛和休闲放松都能穿着～
遛狗、约会、赶早八、城市漫步……轻便简约的网球风单品们通通都能hold住，怎么穿都时髦，无论如何也不会吃灰～
单品推荐
lululemon
Polo Ralph Lauren
Thom Browne
Ea7 Emporio Armani
秋高气爽宜“追风”～
PART.3
秋高气爽，正是骑行探索城市与郊野的最佳追风时机。骑行带来的自由与速度感，是其他运动难以比拟的畅快。
玩够了City walk，不妨约上小伙伴们来一场酣畅淋漓的City Ride，挥洒汗水的同时紧致肌肉！
作为户外运动，骑行的穿搭法则同样需要注意一定的功能性，譬如保证安全的头盔、提供支撑的运动内衣，以及透气吸汗的骑行裤。
尤其是对于动辄想要来场数十公里骑行挑战的姐妹们来说，一条能减风阻、呵护臀部舒适度的骑行裤至关重要！
而骑行裤不仅能用于户外骑行，居家运动、遛狗遛弯都没问题。
甚至是作为日常造型穿着也很实用，舒适贴合不会产生束缚感，主打一个松弛出行。
对于平日里穿够规整Dress code的都市丽人们来说，自带弹力不舒服的骑行裤既能让身体得到喘息，又能为造型赋予活力！
单品推荐
lululemon
Dolce&Gabbana
DSQUARED2
Off-White
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